Вы искали что приготовить на ужин в пост? Вот вам отличный постный грибной плов. Такое блюдо точно понравится вашей семье!
Ингредиенты
Порции: –+
- Шампиньоны свежие 500 гр
- Морковь 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Масло растительное ⅛
- Рис белый 1 стакан
- Соль ⅛ по вкусу
- Перец чёрный молотый ⅛ по вкусу
- Прованские травы ½ ч л
- вода 2 стакана
- Зелень ⅛
На порцию
Калории: 97 ккал
Белки: 1.9 г
Жиры: 5 г
Углеводы: 10.8 г
Шаги
- Пол килограмма шампиньонов нарезаем дольками, на сковородку наливаем растительное масло и высыпаем нарезанные грибы. Добавляем натертую морковь и измельченную луковицу, жарим до готовности.
- Всыпаем один стакан риса, по своему вкусу посолить и поперчить, пол чайной ложки прованских трав, заливаем двумя стаканами водой. Накрываем крышкой и варим до готовности.
- Готовый плов перемешать.
Приятного вам аппетита! Так же переходите внизу на другие рецепты.
«Осьминожки» на обед или ужин. Это вкусно!
Вкусный ужин из фарша. Котлеты «Сугробы»